Przedszkolaki w krainie emocji – gniew.

Grupa BYSTRZAKÓW w ostatnich tygodniach zaznajomiła się z ,, Gniewkiem z wyspy złości”…. ,,Złość to podstawowa emocja, która pojawia się w odpowiedzi na sytuacje niesprawiedliwe, frustrujące lub zagrażające . ” Podążając tym tropem wiemy, że -złość wiąże się ze wzrostem adrenaliny i napięciem mięśniowym, co może prowadzić do intensywnych reakcji – czasem do niekontrolowanych wybuchów gniewu. (Zupełnie jak efekt balona.).Tłumienie tego palącego uczucia może być bardzo szkodliwe dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Projekt #blizejprzedszkola – #czuciaki, podpowiada jakie są sposoby by nie pozostać długo gniewnym a raczej wspierać asertywność , ochronę siebie i rozwój relacji opartych na szacunku.